这是一个焦虑的时代，焦虑工作、恋爱、房贷、车贷；有人失眠到3-4点，有人一夜三惊，睡不着和睡不好不仅折腾人的身体，更折磨人的精神。历年门诊上，我们经常会遇到一些失眠的患者，有的说自己一周有三四天睡不着觉；有的说自己每天都睡不着，翻来覆去就像烙饼一样；还有的甚至吃安眠药也不管用，而这些失眠人群的年龄竟然大部分都是在25岁到45岁左右。 一个多月前，28岁的年轻职员黄笑（化名）走进了某中医门诊就医。尽管她化了精致的淡妆，但仍掩不住满脸的倦容。从本科高校毕业后，黄笑经招聘进入湖南一家医药公司工作。她聪…

“我90后，已经失眠2年多了，膏方能不能帮我调理下？” “我90后，一到冬天，我就老咳嗽，有啥膏方能帮我改善下？” “我80后，孩子容易感冒，抵抗力差，可以通过吃膏方调理下吗？” 在新冠疫情大考之中，中医药大放异彩，随之这些年追逐膏方的粉丝人群也越来越多，随着这些年轻人的加入，膏方的来势更加“猛烈”。在加延华中医馆膏方门诊，我们看到，前来配膏方的年轻一族占了排队人群的近三分之一，其中不乏90后。作为国粹的膏方，正被越来越多的“年轻一族”所青睐。 饮食喜欢辛辣；经常抽烟、酗酒；应酬越来越多，工作压…

长期失眠的痛苦只有失眠的人、才会懂。长期失眠，养不了阴，阴是基础，没有阴，自然阳也生发不起来，所以长期失眠的人多数是面容憔悴，眼袋、黑眼圈、皱纹，长期失眠的人会损耗阳寿，衰老得很快。 人类的寿命到底是多少岁呢？现在科学已经证明人类的寿命可以活到120岁，但很少有人能够达到这个标准。咱们老祖宗给咱们留下了一本中医的经典叫《黄帝内经》说道：《黄帝内经》“上古之人，其知道者法于阴阳，和于术数食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年”。这段话的意思就是，如果大家都非常能重视正确的养生方法，…

俗话说的好“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，饭是营养物质的来源，可是身边就有很多的孩子不爱吃饭，偏食、挑食、厌食、不好好吃饭，这是一件很多家长烦心的事情。正在长身体的她们需要均衡的的营养，这可怎么搞呢？看着这些因为吃饭而让人头疼的豆芽菜，或者是小胖墩们，我们来探讨一下，造成孩子这些问题的原因是什么？有没有什么好办法可以改变她们这些问题呢？ 现代医学认为孩子不爱吃饭和很多原因有关，比如某些药物引起的，缺少运动，饮食习惯不好，零食吃的太多，心理因素，或者肠胃不好等。而要解决这类问题只需要停止其他药…

时间来到九月份，基本上全国各地的学校都已经开始学了，慢慢的孩子们都要开始进入学习的状态。其实现在的学生也非常辛苦，高考、中考、随堂考等，周末还要参加各种其他培训，如钢琴、舞蹈、美术、语数外等培训班，压力非常大。加上平时课业繁重，很容易造成孩子产生记忆力下降、食欲不振、焦虑失眠等症状。 由于学习时间长、节奏快，大脑经常处于高度紧张状态，再加上心理压力大，很多学生陷入了焦虑的状态，经常上课时注意力不集中；晚上睡不好，精神恍惚，经常睡不着；复习时记忆力下降，总记不住知识点；情绪变化莫测，不是低落就是烦…

学习期间，脑袋不够用，记忆力下降，注意力难以集中，焦虑，失眠……你以为这些现象只有老年人才会出现？事实上许多年轻人也会出现丢三落四的情况：拿着手机找手机、忘记了重要事情；影响最大的则是学生，由于记忆力下降，注意力难以集中，会出现背书难、上课走神、考试不会写题目等问题。 对于这种情况，加延华小编认为应该需要重视起来了！造成中学生记忆力下降、注意力不集中、焦虑、失眠的因素很多，例如不良的生活方式，体质等因素，下面跟加延华小编一起来了解一下吧！ 1、熬夜问题。每天学习越睡越晚，…

白露将至，秋意渐浓。天一转凉，大人感觉很舒爽，孩子的病却接踵而来了。感冒、咳嗽、哮喘，还有的肠胃炎、拉肚子，搞得家长是心力交瘁、防不胜防。各大儿童医院的急诊更是像门诊一样，毫不夸张，半夜排起长队…… 不过这还不是发病的高峰期，到了冬季更甚！明明已经很小心了，妥帖照顾，不给冻着热着，怎么还是这么容易生病啊？孩子反复生病，身体虚弱，很多家长便想通过中医来调理一下孩子的体质。 正值秋冬季，膏方是一个不错的选择。民谚语有“宁要一料膏方，不要金玉车装”、“秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎”。膏方，历史悠久，…

膏方又称膏剂、膏滋，因其用料名贵，易于吸收，自古便是强身健体，滋补调理的佳品，其起于汉唐，源于宫廷，盛于近代，具有改善人体阴阳平衡、旺盛脏腑气血功能的作用。从现代医学来讲 ，它具有调节免疫、增强人体免疫功能的作用。主要是针对一些慢性疾病、体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。 张涤教授独家儿童膏方（一人一方），强免疫、调体质、补脾胃，针对慢性疾病（反复咳嗽、脾胃虚弱、体型瘦小、免疫力低），孩子爱吃，便于携带，能养也能治，呵护宝宝健康，下面就跟加延华小编一起…

初秋已至，冬至将临，又到了秋冬进补的好时节。进补推崇秋冬，是因为此时人体食欲旺盛，进食量较多，脾胃运化转旺，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。 随着人们生活水平的提高，对儿童的健康更为关注，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的观念日益增强。秋冬进补可以选择食补，亦可选择药补，药补则首推“膏方”。那么，膏方进补是什么？儿童适合服用膏方吗？在加延华“膏方节”来临之际，我们一起来听湖南省中医药大学附属医院儿科名医张涤教授对膏方知识的讲解。 一、什么是膏方进补 膏方进补是中医传统…

根据国家卫健委发布的2021年监测数据来看，截至2020年，我国儿童青少年总体的近视率是52.7%，从不同近视程度来看，近视的孩子当中有10%是高度近视，超过1/3的是中度近视，数字触目惊心。 近视低龄化问题形式严峻，近视防控迫在眉睫。市场上衍生的青少年视力防控中心就是专门帮助儿童青少年科学预防近视并控制近视增长的眼科机构。加延华健康管理有限公司，成立于2016年，旗下有“加延华”少儿视力防控门诊和“加延华”视力防控连锁店，主要从事中医视力防控及护眼项目。 加延华品牌源自加拿大，加延华将加拿大最…