近视眼怎么慢慢恢复视力

当下社会,随着各类电子学习产品、手机电脑游戏机的普及,孩子一般每天面对电子产品的时间至少在3小时以上,本就学习压力大的同时,拿起手机游戏机更容易忘记时间,导致青少年近视越来越严重,甚至儿童高度近视率也在逐年增长。那么近视了到底该怎么办?

这要分两种情况——假性近视和真性近视。假性近视可称之为“调节性近视”,通过适当的休息或缓解眼部疲劳的方法视可以恢复的,而真性近视在现有医学条件下,只能控制,不能治愈,因为真性近视眼轴变长了,而眼轴长度是不可逆的。

假性近视如何恢复视力

1.养成正确的坐姿,玩电脑,看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离;

2.绿色植物要多看,对眼睛来说最舒服的颜色是绿色,绿色植物能够让眼睛得到放松;

3.多活动眼球,可以通过学做加延华中医护眼操,缓解视疲劳,调节眼部肌肉放松;

4.多参加户外活动,户外活动有助于儿童身体的锻炼和体质的增强,对眼睛也是很有好处的;

5.保持充足睡眠,注意劳逸结合,饮食上注意不挑食不偏食多吃瓜果蔬菜。

加延华提醒:孩子近视会出现眯眼、凑近等行为异常,日常生活中家长要细心留意,筑牢视力防控第一道线。若孩子出现明显眼部不适症状,需及时带孩子到专业眼科机构或视光中心做检查,孩子的视力,不要孩子自己“说行”,也不要家长“认为”,而是要由真实的数据来“证明”!

近视眼怎么慢慢恢复视力

因为孩子们并不愿承认自己近视或近视加深,一怕受到家长的责备,二怕家长限制了自己的电子产品使用时间(游戏),只能这样靠眯眼、歪头等行为“伪装”着,这样恶性循环,会造成近视急剧加深。

加延华拥有海内外知名中医博士团队研发的“中医五觉调理”专利技术,以善视明眸膏方调融合传统中医灵动亮眼疗法,通过内调外养,达到明目清眸,改善视力的目标,全方位为儿童青少年的眼健康保驾护航,在假性近视的视力恢复、真性近视度数增长的控制以及日常眼疲劳造成的眼部不适等方面有显著的效果。

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