如何才能有效的控制近视发展（一）

根据世界卫生组织报告，中国近视患者人数有6亿之多，这意味着几乎每两个中国人中就有一人受到近视问题困扰，而我国青少年的近视率高居世界第一。青少年近视问题也成为全民讨论的话题。到底怎么做才能有效预防和控制近视？

首先，近视是因为电子产品用太多吗？

大部分家长发现孩子的度数又涨了,都认为，孩子们是天天玩手机电脑，打游戏刷小视频造成的。家长们总觉得，孩子使用电子产品对眼睛不好，但看书学习就没关系。其实，只要近距离用眼，不管你是在用电子产品还是在看书，都会增加用眼负担，从而增加近视发生发展的风险。

其次，那么如何预防近视呢？

对于近视而言，预防才是最为关键的，因为近视一旦发生就不能逆转，所以必须把功夫做到前头。小朋友刚出生，眼睛比较小，通常会处于远视的状态。眼球在外界视觉刺激下不断发育，大概在10岁左右，完成从“远视眼”到“正视眼”的转变，也就是眼睛的屈光状态和眼球长度刚好匹配，眼睛没有什么度数。在完成这个“正视化”之前，眼睛是有一点远视度数的，也就是“远视储备”。

加延华少儿视力防控专家告诉我们，对于儿童，应该给他们建立眼健康档案，定期检查，记录他们眼球发育和屈光度数情况，尤其监测远视储备值是否正常，这样可以及早发现孩子平常的用眼习惯是否正常，是否存在近视的其它危险因素，避免近视的过早发生。