孩子近视戴眼镜度数会越来越高吗,如何预防孩子发生近视

每到寒暑假,孩子们扎堆看眼睛,眼科视光中心堪比“春运现场”,也有很多的人称此阶段为“眼镜潮”,其中有很多孩子在进行一系列的检查之后确诊为近视,这时候我们的验光师就会根据检查结果进行相应的近视科普,针对需要配镜的孩子,我们会告诉家长,孩子首先要进行屈光矫正,但是这时候很多家长都表现出不想让孩子戴眼镜,认为戴上眼镜就摘不掉了,眼镜带上度数会越来越高。

其实,这些认识都是错误的。近视是不可逆的,一旦近视后,近视度数只会增加不会下降,我们能做的就是利用有限的手段来控制近视度数的发展,避免形成高度近视而造成眼部不可逆性眼病。所以我们为了避免近视,我们应该如何预防呢?

一群近视的学生在听课

预防孩子近视发生的方法

1.控制用眼距离。平时在看书或看手机电脑时,一定要保持一定的距离,坚持一尺、一拳、一寸的护眼原则,保持良好的坐姿,长时间用眼后要注意眺望远方,缓解眼疲劳。

2.增加户外活动。每天坚持两小时以上或一周十小时以上户外活动。培养正确做眼保健操的习惯,改善照明环境,避免在家暗光线下学习和工作,能防止眼睛近视。

3.保证充足的睡眠。要养成良好的作息习惯,避免熬夜,让眼睛得到充分的休息。

近视防控任重道远,防胜于论,上医治来病,科普当先行,儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。防控青少年近视,需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等方面共同努力,需要全社会行动起来,共同呵护好孩子的眼睛。

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