为什么喜欢吃糖的孩子更容易近视(吃糖和近视有什么关系)

不少小朋友都喜欢吃甜食,摄取大量甜分。家长总会告诉孩子甜食伤牙,容易导致蛀牙。其实大量吃甜食不仅仅对牙齿不好,还会助长近视眼发生。加延华少儿视力防控专家表示,小孩近视的主要诱因是不科学用眼,看电视、用电脑时间太长,但是也有一个原因容易被大家忽视,那就是摄入糖分太多。

吃糖和近视到底有什么关系

加延华少儿视力防控专家介绍,虽然没有严格的科学实验证明吃甜食过多会造成近视,但是如果经常大量地吃甜食,有可能增加近视发生的概率或加重近视。

因为糖分在人体中的代谢,需要大量的维生素b1参与,并且同时降低了体内钙的含量,而维生素b1对视神经有保护作用的,其含量的高低会影响到视神经的状态。而且钙对眼部组织有保护作用,能加强眼球的韧性,防止因体内的钙缺乏,导致眼轴的加长,而出现近视度数加深。

为什么喜欢吃糖的孩子更容易近视(吃糖和近视有什么关系)

偏食也是导致近视的危险因素

偏食是在儿童中普遍存在的不良饮食习惯,长期偏食不仅会引起厌食及营养不良,其实它还会危害孩子的视力。因此,建议孩子在吃食上需要合理调配,粗细结合,软硬搭配,尽量少吃甜食,适当多吃些含钙、锌、铬与维生素B1丰富的食物,比如芹菜、海带、瘦肉、鱼虾及水果等。如果孩子有偏食的习惯也应及时纠正,以免长此以往影响视力。

预防孩子近视具体应该怎么做

我们在日常用眼要记得控制好自己的高强度用眼时间,调整好自己的用眼姿势,不要在光线不好的环境下阅读或使用手机等。导致近视加深的原因多种多样,当近视加深较快时,要及时做好视力防控,防止孩子近视发展成为高度近视。

加延华,品牌源自加拿大,是融合了中西文化而独具魅力的儿童、青少年视力防控品牌!拥有一套完整的视力防控调理方案,针对近视不同阶段,在假性近视的视力恢复、真性近视度数增长的控制以及日常眼疲劳造成的眼部不适等方面有着显著的效果。

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