为什么眼科专家一直强调孩子需要两小时以上户外活动?

现如今,近视问题俨然成了困扰家长的大难题!求医问药,竭尽所能,得到的最有效的“良方”竟是户外活动。在孩子的成长期内,每天1-2小时的户外活动非常必要,这将大大预防孩子近视。为何户外活动能预防近视呢?加延华给出以下三点原因:

1、维生素D。晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D。维生素D可以增加人体钙的吸收。钙是人体不可缺少的元素,仅对眼睛而言,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和发展近视。

为什么眼科专家一直强调孩子需要两小时以上户外活动?

2、多巴胺。晒太阳促使人体分泌更多的多巴胺。多巴胺可有效的抑制眼球的增长,从而可以抑制近视的发生和发展。专家实验表明,只有户外活动达到两小时以上,才能有效促进体内多巴胺分泌。

3、自然阳光。户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦能力,同时阳光太强的时候,人们一般不会太多地近距离用眼,而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,有利于近视防治。

因此,只要是在户外,哪怕只是静坐,也会比“宅着”对眼睛更有好处。户外活动对防控近视的作用早已在国际得到了科学认证,也取得了具体的科学实验数据。同时,户外活动还能强身健体、活跃机体、开阔心胸。因此,请不要犹豫!行动起来!让祖国的花朵们,多多享受户外的阳光吧!

相关资讯

在线咨询
微信咨询

添加专属客服

获取视力防控加盟资料

加延华少儿视力防控中心微信客服

咨询热线:400-999-0720

立即添加我们吧

扫码关注

扫码关注微信

关注获取最新资讯

加延华微信公众号

咨询热线:400-999-0720

立即扫码关注我们吧

返回顶部
您好!欢迎访问加延华视力防控中心官网,我们期待与您的合作!咨询电话:400-999-0720