干眼症患者生活中要注意哪些问题

读屏时代,手机电脑不离眼,眼睛经常干涩、红肿却不知道是什么原因?小心是干眼背后在“作祟”。干眼,是指眼睛的泪液质或量的异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适症状的现代人常见眼病。在我国,干眼症几乎成为了现代人的通病,平均每5个人中就有1人患有干眼。

患干眼症的人早期会有眼涩、眼痒、眼疲劳等不适的症状,并伴有睑板腺功能障碍、结膜炎等轻度的损害。不同干眼症状需要不同的治疗方法,患了干眼要及时到医院进行治疗,除了相关治疗以外,日常生活中干眼患者也得有几项自我管理的准则。

干眼症患者生活中要注意哪些问题

1.多眨眼。增加眨眼频率,每3-6秒眨眼一次,平均每分钟眨眼20次左右。

2.清洁和热敷。注意眼部清洁卫生,可用热毛巾或者蒸汽眼罩热敷眼睛,减少眼睛水分蒸发,缓解眼睛干涩。

3.少看电子产品。适度使用手机以及电脑,不要长时间玩手机,注意劳逸结合。

4.多吃富含维生素A的食物。可以多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼、坚果等富含维生素A的食物和水果。

5.中医治疗干眼症。中医治疗干眼症使用中药内服+外敷+针灸推拿综合疗法,可以快速缓解眼睛干涩、痛痒、流泪等一系列症状。

干眼不是自己在家里“滴滴眼药水”就能治好的,如果患上干眼症之后没有得到科学干预,可能导致干眼加剧,严重时可能引发角膜穿孔,出现视物模糊等症状。加延华,品牌源自加拿大,拥有享誉世界的眼科专家和海内外中医名家组成的技术团队,凭借全球顶级的中医视力防控量化诊疗设备,结合辨证论治的防控手法,形成一套特色鲜明的现代化中医视力防控体系,在近视防控、缓解视疲劳、干眼调理上等方面有着显著的效果。

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